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10月26日，馨桥园小学联合校外公益机构组织学校心理社团的同学进行了“自然减压，蓄力前行”心理团体辅导活动。
“同学们，你们知道大树的样子么？将两脚分开与肩同宽坚实的站在地上，两手向上伸展去沐浴阳光。”活动开始，公益机构的培训老师先是用轻柔的语调带领孩子们一起体验了简单的韵律瑜伽，孩子们在舒缓的音乐中，调动身体和感官，集中注意力，感受流动在身体中的积极能量。
本次团辅活动分为“韵律瑜伽”“与伴同行”“沙语绘心”“暖暖心愿”四个环节。孩子们以小组的形式，进行了创意沙画的创作，在一片欢笑声中孩子们充分发挥自己的想象力，用五彩缤纷的细沙，绘制出自己心中的理想之城。
最后，学生们展示分享了自己的沙画作品，并点燃了心愿蜡烛。在暖融融的烛光陪伴下，一起许下了对于美丽祖国、家中亲人、敬爱师长、亲切伙伴以及自己的美好祝愿，卸下压力，感受这个世界赋予我们的美好感受。“通过自然而然的放松身体，舒缓身体各个部位的紧张感和压力感，引导孩子们将注意力完全收回在自己的内在，减少各种因环境而引起的负面干扰，能够有效缓解学生在学习过程中产生的焦虑、疲劳，更能增强个人的内在力量、韧性、培育乐观平和的心理状态。本次活动引导学生学会调节自身压力，寻找身边的积极能量，领略生命的美好，蓄积能量阔步前行。”学校相关负责人介绍说。
