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新学期，新征程，为了帮助高三学子更好地进行身心调试，增强复习迎考的坚定信心，鼓舞学生们以乐观开朗、从容淡定、阳光自信的姿态投入到新的学习生活，蒙城一中东校区开展了以“高三心态加减法”为主题的开学第一课教育活动。
此次活动的主题是让学生谈一谈自己目前的备考状态，提出在备考过程中出现的“心态拦路虎”。由班主任引导，找出具体的解决措施，总结保持好状态的方法，如减轻负面想法、减掉状态干扰项、化压力为动力，也可多做积极的心理暗示，多进行一些运动，增加应对考试的技巧和放松的技巧。
以认真的准备迎接挑战，以积极的心态备战高考，愿每一位追梦人都能扬理想之风帆，抵成功之彼岸！
（刘雪燕、李涛）
