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11月18日，胡家园街道办事处联合社会组织联合会、社会工作服务站共同组织开展“社工增能 心理解压”主题活动。
在胡家园街道社会组织孵化基地的睦邻活动室里，专业冥想老师正在带领社区工作者们进行冥想练习。老师结合芳香疗法，引导大家在舒缓悠扬的音乐中和芳香清雅的气息中，摒除杂念，进入内在安宁、身心平衡的状态。大家跟随老师的引领很快进入冥想状态，短暂的冥想却像是一次漫长的身心洗礼。随后，老师还带领大家练习了几个简单的瑜伽动作，让大家充分舒展身体，在一呼一吸中放松心情、缓解疲惫。
除了瑜伽课程的体验，街道社会工作服务站还为社区工作者们安排了手工DIY环节，利用简易手工体验，让大家充分感受手工制作的趣味。大家在温馨愉悦的氛围中，边制作边聊天，尽情享受这份难得的悠闲。“这个下午对我们来说真的太难得了，很放松。而且在这样的环境中，和大家一起聊聊天特别容易排解各种负面情绪，通过学习运用科学的解压方法，也可以引导我们正确面对工作、生活的压力，以更加专业、积极、阳光的工作状态更好地为社区居民服务。”社区工作者郑燕说。
社会工作服务站相关负责人表示：“通过开展为社工解压的系列活动，不仅增进了社工之间的沟通了解，缓解了繁忙工作带来的焦虑和压力，同时也增强了社工的团队凝聚力，激发了基层工作者的工作干劲。后期我们还会继续开展社工解压、增能一类的活动，希望更多的社区工作者加入进来，感受这种轻松愉悦的氛围，感受家一样的归属感。”
