(资料图片仅供参考)
情绪像音符，像虹彩，像阳光，无时无刻不拨动我们的心弦。
为了加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生健康成长，2023年3月15日下午，潜山市横中中心小学心理兼职教师秦冬红开展《我的情绪我做主》的微教育讲座。
秦冬红根据前期摸底了解到的学生情况，针对性地搜集资料精心准备，通过问答、图片、故事等形式让学生认识并体会不同的情绪状态，教给他们调节、控制情绪的方法，引导他们学做情绪的主人。讲座贴近学生实际、通俗易懂，让在场的每一位学生充分地认识到学会表达、调控情绪、稳定情绪、陶冶性情等对形成健康心理的重要性,也使大家认识到了在生活和学习中要保持积极乐观的态度,才能拥有美丽、快乐的每一天。
本次心理健康讲座意义重大，使学生对情绪变化有了全面地认识，帮助学生正确认识在生活、学习中遇到的困难和烦恼，同时对学生在心理上进行了干预，塑造了阳光心态，让学生学会调节心理情绪，做控制情绪的主人，保持乐观积极的心态，真正做到阳光下成长。（秦冬红）
