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时光恰好，初春相见。踏着春的脚步，伴随新的希望，迎来了开学日。为落实“双减”政策，为促进青少年身心健康成长，加强未成年人思想道德建设，培养学生乐观向上的心理品质。2月8日下午，六安市皖西路小学特邀心理健康教育专家黄孝玉教授进行主题为“‘心’年快乐”心理健康教育专题讲座。本次讲座设置了一个主会场，以直播形式辐射到全校33个班级分会场的形式进行。
本次讲座学校特邀正高级教师，合肥师范学院硕士生导师，安徽省学生心理健康教育专家，国家二级心理咨询师黄孝玉教授进行心理健康教育专题讲座。黄孝玉针对假期结束，面对新学期的到来，对于新学期的学习、生活无所适从，学生容易产生的紧张焦虑情绪状态而设计的新学期第一课，目的是以调整学生情绪和适应新学期的学习生活。课前黄孝玉让孩子们欣赏音乐《兔子舞》，来表达内在的情绪。以兔年为开场白，从而开启第一环节——动如脱兔，让孩子们在欣赏音乐的同时，充分表达此刻的情绪和感受，从而感受快乐！紧接着，通过大展宏“兔”让孩子们在活动中寻找假期的积极面和新学期的积极面，从而寻找快乐。接下来，通过“兔”飞猛进环节，让孩子创造快乐，让孩子知道，只要有目标和计划，每一天的行动就会让我们突飞猛进！第四个环节——前“兔”无量，从而实现快乐。
此次讲座让孩子们通过活动——开学季心理四部曲，从而接纳自己的情绪，关注新学期的积极面，做好新学期的目标和计划，增加学校支持系统。通过学习，同学们纷纷表示：收获满满，信心满满，能量满满。本次心理健康讲座，普及了心理健康知识，调整了学生心理状态，让学生以更轻松愉悦的心情、积极的情绪面对新学期的学习和生活。（解光桂）
