环球观点：快乐垂钓，防病莫懈怠！

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户外垂钓是许多市民的业余爱好之一，但钓鱼时一定要注意保护好自己，尤其是高温湿热的天气，极易发生中暑。近日，65岁的刘大爷就因为在野外垂钓了几个小时导致中暑。

刘大爷是个钓鱼发烧友，每天都要钓四五个小时的鱼再回家。近日考虑到入伏天气热，刘大爷凌晨4点就带着全套的钓鱼装备，来到海边一处避阳的地方垂钓。虽然早上日头不大，但空气特别潮湿，垂钓的地方通风不太好，原本就患有心脏病的刘大爷突然感到一阵头晕。强忍了1小时后仍不见好转，还出现眼花、胸闷、喘不上气的症状，被120送到天津大学新城医院急诊科就诊。结合相关检查和症状表现，医生诊断其为中暑，给予补液、降温等对症治疗，刘大爷的症状才逐渐好转直至出院。

夏季高温天气容易中暑，那么为什么晨钓也会发生中暑呢？

天津大学新城医院急诊科主任彭定伟介绍说，中暑是在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。彭主任介绍说，中暑与高温、高湿、无风环境这3个环境因素密切相关。易感人群包括婴幼儿和65岁以上的老人，超重或低体重人群，患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群，高温天气进行剧烈活动（如体育运动、军事训练、户外活动等）的人群，以及饮酒或者服用影响机体散热、减少出汗等药物的人群。

刘大爷虽然避开了白天高温天气去垂钓，但三伏天空气潮湿，钓鱼的地方通风差，为了赶早出发夜间也没有休息好，加之其有心脏支架术后、房颤病史，从而引发头晕、中暑。

医生提醒：盛夏时节出行钓鱼，要合理安排作息时间，保持充足的睡眠，调整好身体，增加身体的抵抗机能。除了不宜在炎热的中午及强烈日光下活动，还要选择能吹到风的地方。钓鱼时精神高度集中，很容易忘记喝水，要注意保持饮水，出汗较多时可适当补充有盐分的饮料。一旦发现头晕、头痛、心慌、憋闷等症状，要立即到阴凉处休息、饮水，症状严重时要及时就医。