“双减”后的第一个寒假来临，为了让孩子们过一个健康快乐的假期，教育部指导全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团，在已有版本基础上，修订形成《2022年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》。
《要诀》倡导：① “双减”政策要落实，假期生活早规划;② 体育锻炼要保证，冬日暖阳莫辜负;③ 读写姿势要端正，防控要点牢记住;④ 纸质读物要选好，字体字号要适度;⑤ 采光照明要充足，台灯位置须关注;⑥ 线上学习用大屏，安全距离把眼护;⑦ 饮食营养要均衡，睡眠时间要充足;⑧ 视力检测要重视，健康档案留记录;⑨ 虚假广告勿相信，及时就诊莫耽误。
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